你要搞清楚，你是哪种情况的走神。

是因为教师讲的东西你都预习了，感觉自己都会了，进而有些枯燥？
这种情况常见，不用担心，偶尔走一会儿神，回来能跟上就好。但你要确认自己对课程的理解没有问题。另外既然你对课程理解没问题，就多参与教师的互动。

因为自己的心理状态，总是有一些事情分你的心，那就要注意了。
你要提醒自己，课堂是学习的地方，别的事留到课堂以外再想。试着在想事时，把事情在脑海里想象着打个包，把事情包在包裹里，然后咻的一下扔掉，这是一种思维方法，扔掉后回到课堂，下次再出现，就再打包扔掉，这个办法叫：『正念』，你可以试试。